我的玩偶 - 小熊

前几天在公司里有机会自己亲手制作了属于个人的小熊。 过程很简单，只需将棉花塞进小熊的肚里就行了。

精彩演唱会 - 温拿

托友人的关系，上个周六有幸到室内体育馆观看了一场好棒的演唱会。

温拿真的宝刀未老，四个大男生在台上又唱、又跳、又耍宝，将观众逗得超开心。

阿 B 的女儿很可爱，好逗人喜爱，而阿伦却有点让人失望 - 因为他没有为了这次的演唱会而积极的减肥。　穿上紧身上衣都把他的大肚腩给暴露了。

与你分享之 III (完结篇)

谁都料不到

人生之中有很多事必须拉长时间来看，不要只看眼前，事情会如何发展谁都料不到。。。

有的事我们称作不幸，有的事我们称作幸运，但是到底是幸或不幸，其实我们都不知道。　
我们也许认为某些事是好事，然而我们并不知道接下来会发生什么事。　我们对某件事觉得挫折沮丧，但其实我们并不知道情况会是什么结果。

当山穷水尽，接下来可能既是柳暗花明。
生命最好的事情往往都会在我们最少期盼它们的时候突然发生。

人生总有无限的机会与可能性，它们只会在适当的时机向我们显露。　所以，对于心中尚未解决的问题要有耐心，不要急着去得到答案，也不会有答案，因为谁都无法预料。

书名：微笑，当生命陷落时
心灵作家@何权峰

与你分享之 II

抱憾表示无憾

我想很多人都有类似经验，感觉自己被骗，或是懊恼如果当初做另一个选择，现在一定会更好，一心想回到当初做决定的时间点，希望能阻止事情发生，那么现在就不会那么痛苦难挨。

然而，如果真的让我们回到最初，就会有不同选择吗？
不，你还是会选同一条路，因为没有经历，没走过那段时光，你就不会发觉，你就不可能知道。

现在的你已经不同，你觉得后悔，甚至抱憾：“早知道我就如何如何。”
你说：“如果我那时就知道我现在明白的事就好了！”
但这种种领悟，不就是过去的“无知”所开展出来的吗？

事实上，没有前面的迷失，就没有后面的觉悟；没有前面的失败，就没有后面的成功。。。

抱憾表示无憾。 过去那些跌跌撞撞、风风雨雨，只是要让你觉悟用的，经过那些事情，你才知道要改变，不经过那些事，你不会反省自己，不会生出智慧来。

所以， 当一件事情发生时，不要用好坏、得失、对错、快乐的、悲伤的去评论，也不要抱憾，应该从中去体悟。 我们要好好地从自己所经历的人事物认真去学习，了解他们教给我们什么，并把这些经验分享给别人。

如此，一切也就了无遗憾。

遗憾、后悔无济于事，只有一个方法，可以让过去的错误带来好处：那就是从中学习。
我们必须把自己的想法从“成 -- 败”变成“成长 -- 收获”。
我们必须把自己的想法从“得 -- 失”变成“成熟 -- 提升”。
以更宏大的观点来看人生，让自己达到一个存在的新层次。

书名：微笑，当生命陷落时
心灵作家@何权峰

与你分享

总数是一样的

这个世界上所有的事情，总是有一得必有一失。
爱情能够给你快乐，但它同时也给你痛苦；
财富可以给你享受，但它也会带来苦恼；
成功使你快乐，但是当失败之后痛苦将变得强烈而无法忍受。

如果你期待某件东西，而你得到了，那是一种快乐。然而相对地，当你失去的时候也会感受到等量的悲伤。 得到时是八分快乐，失去也会有八分的痛苦，那个总数几乎是一样的。

有人得到了财富，却可能失去了健康、家庭或感情；
而有人在事业和成就少了三分，则在生活品质、身体健康或时间自由方面多得到三分。
有些东西看似不公，如果你细想下去，其实是公平的。

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阶梯的用处

有些人会将人比喻成梯子，梯子可以拿来做两件事：
你可以拿它来往上爬，也可以用它来往下走。
命运也是一样，你可以用它来让自己向上，也可以用它来让自己向下。 这都看你自己。

正如一个弱点和失败可以成为最大的激励，也可以成为丧胆的原因；
一段艰难的感情，也许让人学会如何去爱人爱己，同样也有人从此对爱怀着恐惧与敌意；
丰厚的钱财，可以令人学会分享与利他，却也可以叫人迷失本性；
一场不幸，可以让人发奋图强，然而也有人从此沉沦颓丧下去。。。。。

阶梯的用途并不是让人站在上面，而是要爬到上面。
悲苦的命运也不是要让人承受痛苦，而是要人超越它。
阶梯是直行的阻碍，是绊脚石，但如果往上提升，阶梯就成了垫脚石。

命运就像阶梯一样，你可以透过它达到另一个层次，但如果你执著于阶梯，甚至把阶梯拿掉，又如何更上一层楼？

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幸福相对论

在宇宙的实相中，没有什么是绝对的，没有绝对的得与失、没有绝对的苦与乐、没有绝对的幸与不幸、没有绝对的黑暗与光亮。。。。 它们只是同一个硬币的两个面。

光亮只是黑暗的反面，跨过黑暗就是光亮，它们是相对的， 这就是为什么夜晚这么容易就变成白画，而白画转过来就是夜晚。 它们并没有分开，它们是连在一起的。

生命中有苦难，但也有祝福；有困难，但也有快乐。 而如果你两者都有经验过的话，你会知道苦难存在的目的是要你可以感受到喜乐；夜晚的存在是为了要给你一个全新的白天。

宇宙的运行需要靠正反两极的交互运作，只有正极而没有负极是违反宇宙法则的。
如果生命是正极，那么死亡就是负极，两者必须平衡，人生的进行才会顺利。
阴与阳、正与邪、善与恶、苦与乐、喜与悲、黑与白。。。。 两者都被接受，人生才完整。

书名：微笑，当生命陷落时
心灵作家@何权峰

健康。奖励

上个星期送了两份礼物给自己 - 跑步机 Treadmill 和两只手表。

前者是为了可以随时随地方便在家里跑跑步，强身健体。 后者是买给自己的小奖励。

一姐

她 - 我的前前前前任老板。

她 - 当我的老板时很严肃，对我来说有少许的小压力。在她卸下重任后我们一直都保持着联系。

她 - 对广播一直都没有放弃过，无时无刻都在“监听” 现有 DJ 们的广播表现，并常给予宝贵的意见。

她 - 我们最尊敬的一姐 - 子惠姐。

逢年过节总会到她的家拜年，上个月还是我们第一次帮她庆祝生日呢！